Querer Es Poder

Querer Es Poder

Resumen:

El primer obstaculo a superar frente a un deseo que no nos atrevemos a ejecutar, no esta en el afuera, sino en nuestra propia mente. Esta barrera mental es util y necesaria si es empleada para reprimir deseos perjudiciales para nosotros o para nuestro medio, pero se convierte en fuente de sufrimiento cuando nos impide crecer.
Utilizando estos tips encontraras modos de superar limites impuestos por la educacion o la cultura y te acercaras a aquello que te beneficie genuinamente por ser coincidente con tus valores y principios eticos.


A. Antes de decir que no puedes o que no quieres, tomate un par de minutos para escuchar tu interior. Al no responder por reflejo, le daras a tu mente la oportunidad de reflexionar antes de responder.

B. Cuando sientas o digas "no puedo", imagina que no es cierto. Toma tu negativa como si fuera simplemente el disfraz de un temor y no le des credibilidad o importancia. Reflexiona acerca de los beneficios que obtendrias si pudieras. Evalua el costo. Luego, decide.

C. Cuando sienta que la frase "no puedo" se te impone, añadele otra frase que refleje posibilidades temporales. Por ejemplo: "no puedo por ahora", "no puedo hoy, pero mañana si lo hare", "no puedo por el momento, pero me preparare para hacerlo".

D. Evita las ideas absolutas y reemplazalas por grados de posibilidad. Por ejemplo, en lugar de afirmar "no puedo hacerlo", preguntate "¿podre hacerlo? A medida que avances en tu practica podras reforzar esta actitud positiva diciendote: "Deseo hacerlo... ¿Como podria hacerlo?", "Intentare hacerlo", "Lo estoy haciendo".

E. Repite varias veces al dia frases tales como "puedo lidiar con este problema y resolverlo", sin importar si lo "crees" racionalmente o no. Aunque en un principio las digas o las pienses con poca carga afectiva, la repeticion te permitira grabar un "sendero nuevo y positivo en tu memoria", el que se reforzara con aquello que hagas para enfrentar el problema.

F. No te quejes de tus imposibilidades. Apoyate en alguna de tus virtudes y comienza, a partir de ella, tus reflexiones acerca de la conveniencia o no de cumplir lo que deseas.

G. No te exijas hacer todo de modo solitario y heroico. Comparte tu plan de desafio al "no puedo" con alguien de tu confianza y reunete periodicamente con esa persona para evaluar tus progresos.

H. Cuando confirmes que te faltan herramientas para poder concretar tus deseos, capacitate, informate, estudia. Nadie puede todo en cualquier momento, pero es posible prepararse para realizar aquello que quieres en un futuro.


Importante:

* Aunque existan, en la actualidad, circunstancias que te impidan objetivamente la accion, ten presente que no sera asi eternamente.

* Preparate desde hoy para estar listo y, en ese momento, avanzar con resolucion.