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El estado natural del ser humano es de la armonia entre cuerpo y mente(paz de espiritu)..pero para eso hay que ser concientes de nosotros mismos..y que pasa cuando no estamos en armonia?? El stress, la tension,el nerviosismo etc. son consecuencias de una vida moderna (por no decir ajetreada) y deja poco espacio para ocuparnos de ese bien mas valioso que tenemos y del cual contamos desde nuestro nacimiento: EL CUERPO!
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